綺麗になるって･･･
あなたは体だけ､外見だけｷﾚｲになればいいやって､そんな風におもっていませんか｡
だから､毎日ｼｬﾜｰだけですませているのではありませんか｡
もしかしたら､ゆっくりお風呂に入る時間がないのかもしれません｡
でも､お湯にゆっくりつかるということは､体が温まります｡
そして､心がﾘﾗｯｸｽし､新陳代謝が活発になるので､体の疲れがとれます｡
失恋をしてしまったあなた､心身ともに疲れていると思います｡
また､次の恋の為にも､綺麗になっていても､損ではないでしょう｡
だったら､普段はｼｬﾜｰだけのあなたも､お風呂の時間を変えてみましょう｡
まずは､ぬるめのお湯(だいたい38℃~40℃くらい)に､いつもより長くつかるようにしてください｡
熱いのが苦手で､どうしても長くつかっていられないというあなたには､お風呂で歌を歌ってみてはどうでしょうか｡
声を出すということは､ｽﾄﾚｽ解消にもなります｡
しかも､お風呂場で歌を歌うと､なぜだか自分の歌って上手く聞こえるんですよね｡
お風呂に入りながら歌を歌うのが好きは人って､案外たくさんいらっしゃいます｡
自分が歌手にでもなったような気がして､とても楽しめるのです｡
他にもﾗｼﾞｵや､音楽を聴いたり､本を読んだりと､お風呂を楽しむ方法は色々あります｡
あなたの好きなやり方で､今日からお風呂ﾀｲﾑを楽しんでみてください｡
毎日､毎日､これを続けると､あなたの心と体はどんどん癒されていくことでしょう｡
それと同時に､あなたの失恋の傷も癒されていることでしょう｡｡
ゆっくり､あせらないで､あなたのﾍﾟｰｽで､綺麗になりましょう｡